VanGohan Recipe: Week of 2026-04-20

ちらし寿司の素

• Ingredients are marked with Yellow Stickers ​
• Cooking time: 5 mins

ご自宅でご用意いただくもの

• 炊いたご飯（２合）

インストラクション

1. 炊いたご飯（2合）にSeasoning①を切るように混ぜる
2. Package②を入れ、ご飯をつぶさないように混ぜる
3. 2合を目安にしていますが、お好みの味になるよう少しずつ入れて調整してください

マヨポンチキン

• Ingredients are marked with Blue Stickers ​
• Cooking time: 15-25mins

ご自宅でご用意いただくもの

• サラダ油

インストラクション

1. 鶏肉に片栗粉①をまぶす
2. フライパンに油をひいて中火で熱し、両面焼き色がつくまで鶏肉を焼く
3. 野菜を入れてしんなりするまで炒める
4. Seasoning④を全体に混ぜ入れ、2-3分炒める

肉団子と青梗菜の照り煮

• Ingredients are marked with Orange Stickers ​
• Cooking time: 35-50 mins

ご自宅でご用意いただくもの

• 油
• 水10ml
• 水50ml
• ごま油（お好みで）

インストラクション

1. 片栗粉と水10ml (小さじ2)を混ぜておく
2. ひき肉とSeasoning②を混ぜ、一口大の団子状に丸める
3. フライパンに油をひき、中火で肉団子を焼く
4. 肉団子に火が通ったら、青梗菜とにんじんを炒める
5. Seasoning⑤と水50mlを入れ、煮たたせたら蓋をして弱火で3分煮込む
6. 水溶き片栗粉でトロミを付け、最後にお好みでごま油を回し入れる