VanGohan Recipe: Week of 2025-06-30

キーマカレー

• Ingredients are marked with Blue Stickers ​
• Cooking time: 20-30mins

ご自宅でご用意いただくもの

• 炊いたご飯
• 塩コショウ
• 水100ml

インストラクション

1. ひき肉を中火でほぐしながら炒める
2. ひき肉に火が入ったら野菜② を入れ2〜3分炒め、塩コショウをする
3. 水100mlとSeasoning③を入れ、ひと煮立ちしたら混ぜながら5〜10分煮る
4. 醤油やケチャップで味を整える
5. 炊いたご飯とカレーをお皿に盛り付ける

ねばねば丼

• Ingredients are marked with Yellow Stickers ​
• Cooking time: 5mins

ご自宅でご用意いただくもの

• 炊いたご飯（２合）

インストラクション

1. とろろだれを混ぜ、ご飯にかける
2. ネギとのりをのせて完成
3. お好みで醤油、納豆や温泉卵か卵黄を乗せてもGOOD！

チキンのトマト煮

• Ingredients are marked with Orange Stickers ​
• Cooking time: 25-35mins

ご自宅でご用意いただくもの

• サラダ油
• 塩胡椒

インストラクション

1. フライパンに油をひいて中火で熱して鶏肉を炒める
2. 色が変わったら野菜も入れる（お好みで野菜を足しても◎）
3. 玉ねぎがしんなりしてきたらSeasoning③を入れ、焦がさないように下から混ぜながら10分ほど煮込む（焦げそうな時は水、白ワイン、さけのいずれかを少量入れてください）
4. バターを混ぜ合わせ塩胡椒で味を整え、盛り付ける