VanGohan Recipe: Week of 2025-10-27

ふわふわ鶏つくね

• Ingredients are marked with Blue stickers ​
• Cooking time: 20-35 mins

ご自宅でご用意いただくもの

• 油
• 塩こしょう

インストラクション

1. ボールに鶏ひき肉と玉ねぎ、塩こしょう、Seasoning①を入れて粘りが出るまでよく混ぜる
2. 混ぜたものを一口大に丸めていく
3. 中火に熱したフライパンに油を入れ、つくね、野菜を全面焼き色が付くまで焼く
4. 焼き色がついたら野菜は取り出し、蓋をして火を少し弱くして2分ほど蒸し焼きにする
5. Seasoning⑤を加えて全体に絡ませたら、お皿にミックスグリーンと一緒に盛り付ける

和風プルコギ

• Ingredients are marked with Orange Stickers ​
• Cooking time: 20-30mins

ご自宅でご用意いただくもの

• サラダ油

インストラクション

1. 肉と野菜をボールに出し、Seasoning①を揉み込む
2. フライパンに油を中火で熱し、1を入れ火が通るまで炒める

Tips

• ★食材にSeasoning①をあらかじめ揉み込んで10-20分ほどおいてから炒めると、味が更にしみて美味しくなります

ナポリタンソース

• Ingredients are marked with Yellow Stickers ​
• Cooking time: 10-15 mins

ご自宅でご用意いただくもの

• パスタ
• 塩

インストラクション

1. お湯に塩を入れてパスタを茹でる
2. フライパンでソースを加熱し、茹でたパスタを絡めて出来上がり
3. お好みでケチャップを追加して味を調整してください