VanGohan Recipe: Week of 2026-06-15

肉団子のクリーム煮

• Ingredients are marked with Blue Stickers 🥣
• Cooking time: 30-40mins

ご自宅でご用意いただくもの

• 水（100mlと大さじ1）
• 塩コショウ
• 牛乳200ml

インストラクション

1. ひき肉、玉ねぎ、 チーズ①、塩コショウ、牛乳大さじ1を粘り気が出るまで混ぜ、一口大の団子状に丸める（スプーンなどを使ってもOK）
2. フライパンにバター②を溶かし、中火で肉団子を焼く
3. 野菜と水100mlを入れ蓋をして5分ほど蒸し焼きに
4. 野菜がしんなりしたら、牛乳200mlを入れてさらに5分ほど煮込む
5. 片栗粉⑤に水大さじ1を加えて回し入れる

ナポリタンソース

• Ingredients are marked with Yellow Stickers 🥣
• Cooking time: 10-15 mins

ご自宅でご用意いただくもの

• パスタ
• 塩

インストラクション

1. お湯に塩を入れてパスタを茹でる
2. フライパンでソースを加熱し、茹でたパスタを絡めて出来上がり
3. お好みでケチャップを追加して味を調整してください

キャベツと豚肉の味噌炒め

• Ingredients are marked with Orange Stickers 🥣
• Cooking time: 20-35 mins

ご自宅でご用意いただくもの

• 油

インストラクション

1. フライパンにSeasoning①を入れて、弱火で炒める（焦げそうな場合は油を足してください）
2. 香りが出たら豚肉を中火で炒め、火が通ったら強火でキャベツとピーマンも入れ炒める
3. 野菜に火が通ったら強火のままSeasoning③を絡める